Tuohinon tilan täysjyväkaurahiutaleet – laadukasta lähiruokaa urheilijan aamupalapöytään

Aamupala on päivän tärkein ateria. Etenkin urheilijoiden, joiden fyysinen rasitus on kovaa, on huolehdittava terveellistä ja laadukasta aamupalasta.

Puhtaan kauran tuotantoon erikoistuneella Tuohinon tilalla Kempeleessä on viljelty jo vuosisatojen ajan. Tuohinon täyjyväkaurahiutaleet tuotetaan alusta loppuun samassa paikassa ja ne soveltuvat myös erikoisruokavaliota noudattaville. Se on siis puhtaasti tuotettua, maukasta ja terveellistä lähiruokaa. Loistava tapa aloittaa jokainen päivä.

Kempeleen Kirin pikakiituri Heikki Savikoski oivalsi aamupalan merkityksen urheilijan arkeen muutama vuosi sitten. Nuorempana Heikki ei kiinnittänyt liiemmin huomiota ruokavalioonsa, mutta nykyisin päivätöiden ja täysipainoisen harjoittelun yhdistäminen ei onnistuisi ilman ruokailujen suunnittelua.

”Pari vuotta sitten mietin, miten tehostaisin harjoittelua ja omaa jaksamistani ja kokeilin alkaa syödä aamupalalla yhtä paljon kuin lounaalla. Olen todennut, että kunnon annos aamupuuroa ja kuppi kahvia on itselle se paras tapa aloittaa päivä. Tuohinon gluteenittomat hiutaleet on kuulunut aamurutiineihini jo pitkään”, Savikoski kertoo.

Heikin aamupuuro:

2-3 dl Tuohinon täysjyväkaurahiutaleita
Marjoja
Raejuustoa
Pähkinöitä

Löydät Tuohinon gluteenittomat täysjyväkaurahiutaleet (700g) seuraavista myyntipaikoista:

Haukipudas: K-Supermarket Revontori
Inari: K-Market Inari
Ivalo: K-Supermarket Ivalo
Kajaani: K-Market Louhikatu, K-Citymarket Kajaani
Kalajoki: K-Supermarket Kalajoki
Kemi: K-Citymarket Kemi
Kemijärvi: S-Market Uitto
Keminmaa: K-Citymarket Keminmaa
Kempele: K-Supermarket Kempele, Prisma Zeppelin
Kuusamo: Prisma
Muhos: Kyläkauppa Satumaa
Näätämö: Nord1-Market
Oulu: K-Market Veitikka, K-Market Metsokangas, K-Citymarket Kaakkuri, K-Supermarket Pekuri, K-Supermarket Toppila, K-Market Hiukkavaara, K-Citymarket Rusko, Prisma Limingantulli
Oulunsalo: K-Supermarket Oulunsalo, K-Market Niemenranta
Pudasjärvi: K-Supermarket Pudasjärvi
Ranua: K-Market Hillamarket
Rovaniemi: K-Citymarket Rovaniemi
Sodankylä: K-Supermarket Pohjantähti
Suomussalmi: K-Supermarket Suomussalmi
Tornio: K-Citymarket, K-Market Kirsikka
Utajärvi: K-Market Meirami

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.